近年來，人工智能（AI）的迅速發展與技術狂飆，無可避免地帶來許多未知、甚至是集體的職場焦慮與精神內耗。面對接二連三的科技浪潮，除了被動地追趕速度，我們又可以如何拉闊對 AI 的既定想像？
其實當世界轉變速度變得愈來愈快，更需要一個空間停一停、思考一下：未來需要的，不僅是新技能，而是能否看清自己、穩住節奏，在變局中尋回內在指南針，認清方向，並付諸行動。
為什麼在 AI 時代，「自我修養」比技能更重要？
在過去，專業技能（Hard Skills）是核心競爭力。但在 AI 時代，當機器處理數據與生成內容的效率遠高於以往的任何時刻，純粹的「技能」開始貶值，人的判斷力、同理心與創造力反而變得更加重要。而「內在能力（Inner Capacities）」開始變得前所未有地關鍵。更重要的是 AI 只是強大的放大器，方向盤始終在我們手中。你必須先清楚自己想用 AI 來創造什麼 — 否則，再強大的工具也只是在盲目加速，懂得定義目標，才是無法被取代的核心。
AI 提供速度，我們負責溫度：科技無法複製人類的同理心（Empathy）、深度的價值判斷以及跨界別的協作創造力；技能會過期，內在韌性卻不會：AI 工具瞬息萬變，唯有強大的心理韌性（Resilience）、開放的認知框架，才能讓我們保持適應力，在未來的世界裡面繼續前行。
為了回應這個時代的集體迷茫，國際上近年興起了一個核心框架 —— IDG（內在發展目標）。作為聯合國 SDGs（可持續發展目標）的重要補充，IDG 強調：要解決外在世界的複雜危機（包括 AI 科技帶來的衝擊與轉型焦慮），我們必須先向內發展，培養人類內在的素質。這正是我們在迅速發展的年代，與 AI 共同前進、往內尋找答案的關鍵。
DN Day 2026：探討人工智能、自我修養與未來技能
今年 5 月 30 日，DN Day 2026 將於香港中環舉行，凝聚跨界別的社會創新者、青年領袖、教育工作者及大專學生，圍繞 AI 時代未來技能、青年發展、跨界流動與人類福祉 進行深度對談與交流。
📌 專題對談 1: AI 與未來福祉 (AI and Human Flourishing) 探討在 AI 協作時代，我們需要怎樣的內在素養、同理心與價值判斷，才能與科技共生，攜手共創未來福祉。
📌 專題對談 2: 未來必備技能與跨界流動 (Future Skills and Mobility) 發掘未來職場真正需要的核心軟實力，解構被取代的恐懼，拓展青年在科技轉型浪潮下的跨界流動能力與多元視野。
📅 活動資訊
活動名稱：DN Day 2026 — 人工智能浪潮中的自我修養 (Inner Discovery in the AI Age)
日期：2026 年 5 月 30 日（星期六）
時間：13:30 – 17:30
地點： 中環 IFC 二期 52 樓 (詳細地址會於報名後通知)
語言：廣東話為主，輔以英語支持
對象：青年領袖、大專院校學生、教育工作者、社會創新者及各界同行者
報名：https://forms.gle/dHyyMtdsxu1qrdCp9
在不確定中，重拾一份新的期待
與其在外在的科技洪流中隨波逐流、盲目追趕，不如給自己一個下午的時間，停一停、向內探索，更是掌握當代所需的核心軟實力，讓我們在不確定中重拾前行的力量，善用無可替代的個人價值。